Znajdź nas na Google Plus Znajdź nas na Facebook
Mapa strony Kontakt

UWOLNIJ SIĘ
Profesjonalnie leczymy uzależnienia

Bezpłatny punkt konsultacyjny

tel: 517 288 578 |

Wybierz odpowiedni turnus dla Twojego problemu.

Uzależnienie od leków lekomania Uzależnienie od leków  lekomania Uzależnienie od alkoholu Uzależnienie od alkoholu Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od narkotyków Uzależnienie od narkotyków Motywacja i diagnoza Informacje Motywacja i diagnoza Informacje
Versusmed | Ośrodek terapii uzależnień w tym leczenia alkoholizmu / Osoby współuzależnione

Alkoholizm w rodzinie - co robić kiedy ktoś bliski pije?

Jeżeli chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się, w jaki sposób konstruktywnie zmotywować osobę uzależnioną do podjęcia leczenia - skontaktuj się z nami. Udzielimy Ci wszelkich możliwych informacji i postaramy się skutecznie pomóc. Rodzinom wszystkich naszych Klientów zapewniamy pełne wsparcie terapeutyczne, organizując sesje indywidualne oraz rodzinne w okresie, w którym osoba uzależniona przebywa na leczeniu w Klinice. Celem sesji organizowanych z udziałem zainteresowanych członków rodziny jest przede wszystkim:

  • dostarczenie wiedzy na temat choroby i jej leczenia
  • ustalenie konstruktywnych zasad, które zarówno rodzina, jak i osoba uzależniona stosować powinny po zakończeniu terapii
  • udzielenie stosownego wsparcia członkom rodziny oraz poinformowania Ich o możliwościach uzyskania pomocy terapeutycznej dla siebie

O alkoholizmie w rodzinie

Jeśli czytasz ten tekst, prawdopodobnie i Ciebie dotykają destrukcyjne skutki picia; a przecież to nie Ty pijesz. Dramat rodzin, w których jeden z członków nadużywa alkoholu ująć moglibyśmy w jednym zdaniu: "On/Ona pije - Ty cierpisz". Cierpisz, bo nieustanie towarzyszy Ci lęk o bliską osobę, której samozagładę obserwujesz na co dzień. Cierpisz, bo:

  • czujesz się odpowiedzialna/y za jej/jego picie
  • coraz trudniej bez wstydu spojrzeć w oczy innym
  • patrzysz na krzywdę dzieci
  • doświadczasz psychicznej lub fizycznej przemocy
  • nie wiesz, co będzie jutro
  • tracisz kontrolę nad swoim życiem i masz wrażenie, że wszystko toczy się nie tak jak byś chciała/ał
  • czujesz się bezradna/y
  • coraz więcej energii pochłania kontrolowanie jej/jego picia i życia
  • coraz więcej energii wymaga radzenie sobie ze skutkami jej/jego picia
  • nie masz już siły
  • coraz bardziej się boisz
  • jesteś z problemem sama/sam

Wszyscy, których dotyka problem alkoholowy przeżywają to samo. Pamiętaj o tym! Z czasem ich zachowanie nabiera cech tzw. współuzależnienia, przez które rozumieć należy destrukcyjne, szkodliwe przystosowanie się do życia w nienormalnej sytuacji. Sprawdź, czy również Ciebie dotyczy ten problem.

Symptomy współuzależenienia

  • jesteś nadodpowiedzialna/y - martwisz się o wszystkich i o wszystko, szczególnie zaś o tego, kto pije
  • starasz się kontrolować życie i picie osoby uzależnionej, w nadziei na to, że właśnie Ty znajdziesz sposób, by ją ratować i zatrzymać chorobę
  • martwisz się o to, czego nie jesteś w stanie zmienić, mimo, iż często starasz się to uczynić (nawet ogromnym wysiłkiem)
  • nie potrafisz się już bawić ani odprężyć, nieustannie odczuwasz napięcie
  • źle myślisz o sobie
  • czujesz się winna/y za picie bliskiej osoby
  • Twoje samopoczucie zależy wyłącznie od tego, czy ona/on pije czy nie
  • Twoje życie skoncentrowane jest przede wszystkim, a może tylko, na tym by ona/on przestał pić
  • coraz więcej energii zabiera Ci ratowanie osoby pijącej i rodziny przed negatywnymi skutkami picia
  • wstydzisz się przed ludźmi tego, co dzieje się w Twojej rodzinie i skrzętnie to ukrywasz
  • dbasz o szeroko pojęty komfort osoby pijącej ( "żeby nie miał powodów do picia"), zapominając zupełnie o sobie
  • Ty sama/sam jesteś dla siebie mało ważna/y
  • cierpisz na bezsenność lub uciekasz w sen i coraz częściej sięgasz po leki uspokajające
  • ciągle wymyślasz nowe sposoby na to, by ona/on przestał pić

Jeśli na cztery albo więcej podanych wyżej twierdzeń odpowiedziałaś/eś "Tak" - bez wątpienia jesteś osobą współuzależnioną. W nadziei na to, że znajdziesz rozwiązanie trudnej sytuacji w jakiej znajduje się Twoja rodzina, stosujesz opisane wyżej zachowania, które - mimo dobrych i szczerych intencji - odnoszą niestety odwrotny skutek. Ty masz coraz mniej sił - ona/on pije dalej.

Osoba współuzależniona, chcąc ratować siebie i realnie pomóc temu kto pije, musi zrozumieć i przyjąć, że:

  • nie jest odpowiedzialna za picie bliskiej osoby (chociaż możliwe, że słyszy wokół co innego)
  • nie ma wpływu na picie bądź niepicie osoby uzależnionej
  • ma prawo i obowiązek myśleć o sobie i chronić siebie

 

Czy to znaczy, że nie możesz w żaden sposób pomóc temu, kto pije? Możesz. Choć nie od Ciebie ostatecznie zależy to czy osoba uzależniona zacznie trzeźwieć - możesz zacząć stosować szereg konstruktywnych zachowań, które w zdrowy sposób pomogą budować u alkoholika motywację do zmiany.

Jak radzić sobie ze współuzależnieniem i osobą uzależnioną

Mówiąc w największym skrócie - zachowania, które NAPRAWDĘ mogą pomóc osobie pijącej, stanowią często proste zaprzeczenie zachowań opisanych wyżej w naszej ankiecie. Zastanawiasz się co robić? Teraz, zaraz, już? Oto lista kilku dobrych nawyków, które warto zacząć stosować od dziś:

  • przestań kontrolować osobę pijącą. Ty stracisz energię, a ona i tak zawsze zrobi, co chce
  • nie dopytuj dokąd chodzi, z kim się spotyka i co robi
  • nie wymuszaj obietnic, że wróci do domu trzeźwa/y
  • nie organizuj jej czasu i życia w nadziei, że jeśli będzie mieć zajęcie - nie napije się
  • nie pozwalaj wmawiać sobie, że jej/jego picie to Twoja wina. Jasno i wyraźnie składaj odpowiedzialność na barki osoby uzależnionej
  • nie bierz na siebie konsekwencji jej/jego picia (nie przepraszaj innych, nie płać długów, nie naprawiaj szkód itd.)
  • nie usprawiedliwiaj przed sobą i innymi (przed rodziną, pracodawcą, sąsiadami) jej/jego picia
  • to nieprawda, że istnieją sytuacje, w których TRZEBA pić. To nieprawda, że istnieją ludzie, którzy MUSZĄ pić.
  • nie pouczaj, nie proś, nie szantażuj
  • nie dyskutuj, kiedy wraca do domu pijana/y. To niczego nie zmieni. Kiedy alkoholik, po kolejnym piciu, wytrzeźwieje - powiedz jasno o wszystkim co się w związku z jego piciem stało - co zrobił, czego nie zrobił, a powinien był, jak się czułaś/eś
  • nie podporządkowuj tego, co robisz i jak żyjesz temu, by zapewnić komfort osobie pijącej
  • dziel się z innymi tym, co dzieje się w Twoim domu. To nie twoja wina. To nie Twój wstyd i nie wolno Ci pozostawać z problemem samemu!
  • zadbaj o siebie i poszukaj profesjonalnej pomocy
  • nazywaj jej/jego chorobę po imieniu i stanowczo wymagaj, by alkoholik podjął leczenie!

 

Wychodzenie ze współuzależnienia to proces, który wymaga pomocy innych ludzi, także profesjonalistów (psychologów, terapeutów, lekarzy). Jeśli w konstruktywny sposób chcesz pomóc osobie pijącej, zacznij w pierwszej kolejności zmieniać własne zachowania i zadbaj o siebie! Innej drogi nie ma. Zobacz, jak wiele wysiłku włożyłaś/eś dotychczas w to, by pomóc i ratować swoją rodzinę. Jakie są efekty…?

Jeśli dostrzegasz już sama/sam, że dotychczas stosowane przez Ciebie strategie są po prostu nieskuteczne, czas na to, by szukać nowych rozwiązań i skorzystać z pomocy innych. Nasza Klinika organizuje 9-cio dniowe turnusy dla osób, które doświadczają problemów w związku z uzależnieniem swoich bliskich. Pomożemy Ci zrozumieć sytuację, w jakiej się znalazłaś/eś, dostarczymy koniecznej wiedzy i nauczymy Cię zachowań, które pomogą Tobie, motywując jednocześnie do zmiany osobę pijącą.

Po pomoc możesz także zwrócić się do najbliższej Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w swoim miejscu zamieszkania. Pamiętaj - nie możesz pozostawać z problemem sam/a.

O firmie

Ośrodek Leczenia Uzależnień Kliniki Versusmed
jest jedną z nielicznych, prywatnych placówek, prowadzących leczenie alkoholizmu, patologicznego hazardu i lekomanii w sposób profesjonalny i zgodny ze standardami. Kadra Ośrodka posiada państwowe, najwyższe kwalifikacje, uprawniające do leczenia uzależnień. Nasza praca w sposób systematyczny konsultowana jest z superwizorem terapii uzależnień.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Aktualności

15.02.2015 Leczenie lekomanii w pigułce Podstawowe informacje na temat terapii uzależnienia od leków. Gdzie i jak leczy się lekomanię ? 

CZYTAJ WIĘCEJ

09.02.2015 Terapia par w ośrodku leczenia alkoholizmu cz.2 Druga część artykułu o wspólnej pracy z parą w ośrodkach leczenia alkoholizmu.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kontakt

Zadzwoń lub napisz.
Wiemy czym jest uzależnienie.

tel: 12 281 08 59 lub 505 251 858
e-mail: biuro@versusmed.pl

OK, ukryj informację Ta strona używa plików cookies (więcej informacji)